Voedingemiddelen database en calorieteller  

Komkommer (met Schil)

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
63 kj
1%
15 kcal
Vet
0,11g
0%
Verzadigd Vet
0,034g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,003g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,053g
Koolhydraten
3,63g
1%
Suiker
1,67g
2%
Vezels
0,5g
Eiwitten
0,65g
1%
Zout
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
147mg
7%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
1%
van ADH*
(15 cal)
1% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (81%)
 
Vet (5%)
 
Eiwitten (14%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Komkommer (met Schil) Komkommer (met Schil) Komkommer (met Schil)
Bekijk Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
15
Vet
0,11g
Kolhy
3,63g
Eiwit
0,65g
Komkommer (met Schil) (100 g) bevat 15 calorieën.
Calorieën Verdeling: 5% vet, 80% kolhy, 14% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1/2 kop, schijven 8
100 g 15
1 komkommer (21 cm) 45

Verwante soorten Komkommers:

Zoete Komkommer Augurk
Dille Komkommer Augurk
Komkommer (Geschild)
Zure Komkommer Augurk
  Bekijk Meer Komkommers Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Uien
Sla
Champignons
Wortelen
Rode Tomaten
Spinazie
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Komkommer
Nevo Komkommer met Schil
Maki Komkommer
Koekjes met Chocolate Chip Topping (met Boter)
Koekjes met Chocolate Chip Topping (met Margarine)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Aarts Mini Champignons Heel
Gwoon Italiaanse Stijl Groentemix
Vomar Oosterse Roerbakgroenten
Chef Select & You Roerbakgroente Cambodjaanse Stijl
AH Groentedip Edamame
Jumbo Mexicaanse Enchiladas


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.