Voedingemiddelen database en calorieteller  

Komkommer (met Schil)

Voedingswaarde
Portiegrootte
1/2 kop, schijven
per portie
RI*
Energie
33 kj
0%
8 kcal
Vet
0,06g
0%
Verzadigd Vet
0,018g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,002g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,028g
Koolhydraten
1,89g
1%
Suiker
0,87g
1%
Vezels
0,3g
Eiwitten
0,34g
1%
Zout
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
76mg
4%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
< 1%
van ADH*
(8 cal)
0% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (81%)
 
Vet (5%)
 
Eiwitten (14%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Komkommer (met Schil) Komkommer (met Schil) Komkommer (met Schil)
Bekijk Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
8
Vet
0,06g
Kolhy
1,89g
Eiwit
0,34g
Komkommer (met Schil) (1/2 kop, schijven) bevat 8 calorieën.
Calorieën Verdeling: 5% vet, 80% kolhy, 14% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 4
1/2 kop, schijven 8
100 g 15
1 komkommer (21 cm) 45
1 pond (lb) 68

Verwante soorten Komkommers:

Dille Komkommer Augurk
Komkommer (Geschild)
Zoete Komkommer Augurk
Zure Komkommer Augurk
  Bekijk Meer Komkommers Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Rode Tomaten
Uien
Champignons
Spinazie
Wortelen
Sla
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Komkommer
Nevo Komkommer met Schil
Maki Komkommer
Witte Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken)
Appels (zonder Schil)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

PICNIC Verspakket Teriyaki
AH Biologisch Pompoen Stukjes
AH Oesterzwam Shoarma
Snaqs Sweet Pepper
Bonduelle Groente Rondo's Pompoen & Pastinaak
Jan Linders Haricots Verts Zeer Fijn


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2023 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.