Voedingemiddelen database en calorieteller  

Bruine Boterham

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 normale snee
per portie
RI*
Energie
288 kj
3%
69 kcal
Vet
1,18g
2%
Verzadigd Vet
0,257g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,47g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,281g
Koolhydraten
12,91g
5%
Suiker
1,56g
2%
Vezels
1,9g
Eiwitten
2,72g
5%
Zout
0,37g
6%
Cholesterol
0mg
Kalium
71mg
4%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 11 mei 20 08:24
3%
van ADH*
(69 cal)
3% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (71%)
 
Vet (14%)
 
Eiwitten (15%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
69
Vet
1,18g
Kolhy
12,91g
Eiwit
2,72g
Bruine Boterham (1 normale snee) bevat 69 calorieën.
Calorieën Verdeling: 14% vet, 71% kolhy, 15% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 dunne snee 57
1 portie (28 g) 69
1 normale snee 69
1 oz 70
1 grote snee 79
100 g 246

Verwante soorten Boterhammen:

Boterham met Ham en Kaas
Boterham met Kipfilet en Boter
Boterham met Kaas
Boterham met Kalkoenfilet en Boter
Boterham met Pindakaas en Jam
Boterham met Rosbief
  Bekijk Meer Boterhammen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Brood:

Volkoren Brood
Zachte Broodjes
Roggebrood
Zuurdesem Brood
Meergranenbrood
Wit Brood
  Bekijk Meer Brood Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

U heeft gezocht naar Bruine Boterham. bedoeld u:
Boterham met Pindakaas
Blue Band Bruin Brood
AH Tijger Bruin
Boterham met Ham en Boter
Boterham met Dungesneden Rundvlees
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Les Pain Bastille
AH Bruinbrood
AH Casino Volkoren (35g)
AH Salade Kip-Kerrie
De Ruijter Kleintjes Extra Jam Aardbei
Qizini Sandwich Tonijnsalade


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.