Voedingemiddelen database en calorieteller  

Boterham met Eiersalade

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 boterham
per portie
RI*
Energie
2029 kj
24%
485 kcal
Vet
34,76g
50%
Verzadigd Vet
6,634g
33%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
9,698g
Meervoudig Onverzadigd Vet
15,466g
Koolhydraten
28,33g
11%
Suiker
3,23g
4%
Vezels
1,3g
Eiwitten
13,72g
27%
Zout
1,76g
29%
Cholesterol
329mg
Kalium
157mg
8%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
24%
van ADH*
(485 cal)
24% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (24%)
 
Vet (65%)
 
Eiwitten (11%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
485
Vet
34,76g
Kolhy
28,33g
Eiwit
13,72g
Boterham met Eiersalade (1 ) bevat 485 calorieën.
Calorieën Verdeling: 65% vet, 24% kolhy, 11% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 86
100 g 305
1 boterham 485
1 portie (159 g) 485

Verwante soorten Boterhammen:

Boterham met Kipfilet en Boter
Boterham met Pindakaas en Jam
Boterham met Rosbief
Boterham met Ham en Kaas
Boterham met Kalkoenfilet en Boter
Boterham met Kaas
  Bekijk Meer Boterhammen Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Boterham met Tonijnsalade
Boterham met Kaas en Ei
Boterham met Rundvlees
Koekjes met Chocolate Chip Topping (met Margarine)
Witte Boterham
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Bruinbrood
The Bread Office Sandwich Bacon Sla Tomaat
AH Casino Volkoren (35g)
AH Robuust Vloerbrood Wit
Wahid Kalfsboterhamworst
AH Spec Brood Biet


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.