Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
1276 kj
15%
305 kcal
Vet
21,86g
31%
Verzadigd Vet
4,172g
21%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
6,099g
Meervoudig Onverzadigd Vet
9,727g
Koolhydraten
17,82g
7%
Suiker
2,03g
2%
Vezels
0,8g
Eiwitten
8,63g
17%
Zout
1,11g
19%
Cholesterol
207mg
Kalium
99mg
5%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
15%
van ADH*
(305 cal)
15% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (24%)
 
Vet (65%)
 
Eiwitten (11%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
305
Vet
21,86g
Kolhy
17,82g
Eiwit
8,63g
Boterham met Eiersalade (100 g) bevat 305 calorieën.
Calorieën Verdeling: 65% vet, 24% kolhy, 11% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 305
1 boterham 485
1 portie (159 g) 485

Verwante soorten Boterhammen:

Boterham met Rosbief
Boterham met Kalkoenfilet en Boter
Boterham met Kipfilet en Boter
Boterham met Ham en Kaas
Boterham met Kaas
Boterham met Pindakaas en Jam
  Bekijk Meer Boterhammen Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Eiersalade
Witte Boterham
Cola (met Cafeïne, met Aspartaam)
Boterham met Pindakaas
Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Dirk Casino Volkoren
AH Stevig Koolhydraat Verlaagd Brood
Dirk Batard Wit
KIOSK Sandwich Zalm & Roomkaas
SPAR Boeren Gezond
Jumbo Broodgeluk Schotel Spelt Bruin


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.