Voedingemiddelen database en calorieteller

AH

Aardappels, Spinazie en Cordon Bleu met Jus

Voedingswaarde

Portiegrootte

100 g

Energie

423 kj

101 kcal

Vet

4,90g

Verzadigd Vet

1,900g

10%

Onverzadigd Vet

2,800g

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

0,900g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,500g

Koolhydraten

9,20g

Suiker

1,00g

Vezels

2,0g

Eiwitten

4,10g

Zout

0,75g

13%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Dit Voedingsmiddel Bewerken

Is deze informatie onjuist of onvolledig? Klik hier om te bewerken.

Laatst bijgewerkt: 30 jan 24 11:28

Bron: FatSecret Platform API

van ADH*

(101 cal)

Calorieën Verdeling:

Koolhydraat (38%)

Vet (45%)

Eiwitten (17%)

*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Wat is mijn Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid?

Foto's

+
Foto toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Cal

101

Vet

4,9g

Kolhy

9,2g

Eiwit

4,1g

100 g bevat 101 calorieën.

Calorieën Verdeling: 45% vet, 38% kolhy, 17% eiwit.

Verwante Aardappelen van AH:

Groentestoof met Geitenkaas en Beluga Linzen
Hollandse Maaltijd Gehaktbal Rode Biet
Traybake Kip Baharat
Aardappel Partjes Tuinkruiden
Bak Aardappeltjes Paprika en Knoflook
Spaanse Tortilla
	Bekijk meer AH Aardappelen Producten

Verwante Spinazie van AH:

Warme Tapas Quiche Spinazie Geitenkaas
Spinaziestampot met Gehaktballetjes en Jus
Zachte Spinazie (Diepvries)
Egg Wrap Gerookte Zalm
Spinazie met Room
Quiche Spinazie Salami
	Bekijk meer AH Spinazie Producten

Andere soorten Aardappelen:

Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt)
Geroosterde Aardappel
Witte Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken)
Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt)
Witte Aardappelen (Vlees en Schil)
Aardappelpuree
	Bekijk Meer Aardappelen Voedingswaarde Informatie

Andere soorten Spinazie:

Spinazie (Uitgelekt, uit Blik)
Babyspinazie
Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren)
Gekookte Spinazie (uit de Diepvries, zonder Olie Bereid)
Gekookte Spinazie (Vers)
Spinazie
	Bekijk Meer Spinazie Voedingswaarde Informatie

Voedingsmiddel Zoeken

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:

Maaltijd:

Beschrijving:

Hoeveelheid:

Opslaan Annuleer

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

	Muscle Meat Kipfilet Spies, Spinazie en Aardappel Gratin
	Uit de keuken van Maass Masala Spinazie Paneer
	Hello Fresh Spinazie-Kokoscurry met Gele Rijst
	Lidl Smoothie Mango Banaan Appel Avocado Spinazie
	Hello Fresh Heekfilet uit de Oven met Mosterd-Sojasaus
	Jumbo Baby Spinach

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.