| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
Energie
1235 kj
15%
295 kcal
Vet
4,9g
7%
Verzadigd Vet
0,507g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,101g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,184g
Koolhydraten
49,17g
19%
Suiker
8,67g
10%
Vezels
14,1g
Eiwitten
15,65g
31%
Zout
1,00g
17%
Cholesterol
0mg
Kalium
709mg
35%
Laatst bijgewerkt: 10 mei 20 08:30
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (64%)
Vet (15%)
Eiwitten (21%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
295
|
|
Vet
4,9g
|
|
Kolhy
49,17g
|
|
Eiwit
15,65g
|
|
Garbanzo Bonen (1 kop) bevat 295 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 15% vet, 65% kolhy, 21% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Kikkererwten:
Verwante soorten Bonen:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
