Recept Zoeken
Maaltijd type
Trefwoorden
1 tot 13 van 13
Amandel Pannenkoek
door lid: dldc
Glutenvrij ontbijt met 3 ingrediënten.
per portie - Calorieën: 241kcal | Vet: 13,58g | Kolhy: 12,76g | Eiwit: 14,74g
Amandel Pannekoek
door lid: R.A.P. Marques
Pannekoek met weinig koolhydraten.
per portie - Calorieën: 277kcal | Vet: 23,99g | Kolhy: 3,88g | Eiwit: 11,63g
Bananen Pannenkoek
door lid: Saskiah1
Ze zijn snel, simpel en super lekker.
per portie - Calorieën: 305kcal | Vet: 18,96g | Kolhy: 28,79g | Eiwit: 8,38g
Mascarpone Pannenkoek
door lid: @nnacat@
Lekker en makkelijk te maken ontbijt.
per portie - Calorieën: 411kcal | Vet: 32,38g | Kolhy: 16,17g | Eiwit: 14,09g
Boekweit Pannenkoek
door lid: Annabelletje13
Gezonde pannenkoek van boekweitmeel.
per portie - Calorieën: 105kcal | Vet: 1,98g | Kolhy: 16,63g | Eiwit: 4,35g
Bananenhavermout Pannenkoek
door lid: liset99
3 ingrediënten ontbijt of snack.
per portie - Calorieën: 304kcal | Vet: 7,90g | Kolhy: 47,41g | Eiwit: 11,04g
Bananen Pannenkoek
door lid: Cchinon
Zachte en smakelijke pannenkoek voor het ontbijt.
per portie - Calorieën: 42kcal | Vet: 2,26g | Kolhy: 3,84g | Eiwit: 1,57g
Amandel Kokos Haverkoek
door lid: tonno51163
Lekker, zoet en gezond.
per portie - Calorieën: 200kcal | Vet: 11,61g | Kolhy: 20,01g | Eiwit: 5,41g
Amandel Smoothie Bowl
door lid: Jan Aike
Verfrissend, makkelijk te bereiden ontbijt of tussendoortje.
per portie - Calorieën: 423kcal | Vet: 34,52g | Kolhy: 19,31g | Eiwit: 11,57g
Amandel- en Pecannotentaart
door lid: Danielle@75
Gebakken traktatie met weinig calorieën en weinig suiker.
per portie - Calorieën: 285kcal | Vet: 24,64g | Kolhy: 4,98g | Eiwit: 13,10g
Kokos-Amandel Energiereep
door lid: NancyvanBogaert
Deze hartige lekkernij is al dertig jaar de favoriete energiereep van menig Amerikaanse duursporter. De havermout, dadels en honing leveren snelle energie, terwijl de noten en zaden genoeg eiwitten en vetten bevatten om de honger een paar uur buiten de deur te houden. Ideaal dus voorafgaand aan een lange duurloop.
per portie - Calorieën: 337kcal | Vet: 23,78g | Kolhy: 24,68g | Eiwit: 9,06g
Bananen Dadels Pannenkoek
door lid: samiraelahmadi
Glutenvrij, zuivelvrij ontbijt of tussendoortje.
per portie - Calorieën: 149kcal | Vet: 8,86g | Kolhy: 14,28g | Eiwit: 5,26g
Noors Platbrood
door lid: bsanne
Caloriearm brood zonder toegevoegde suikers.
per portie - Calorieën: 160kcal | Vet: 13,68g | Kolhy: 3,74g | Eiwit: 6,38g
1

Ondersteun de FatSecret community door recepten te delen of andere te beoordelen. Klik hier om een recept te delen.

Nieuwste Recepten

door lid: sachagoerke
Dit gezonde recept is perfect voor je ontbijt of tussendoortje.
door lid: xanau
Lekker, makkelijk te maken en caloriearm tussendoortje.
door lid: joycebe2012
Lekker en makkelijk recept met veel vezels.
door lid: lollypopie123
Een stevige en voedzame kippensoep met taugé.

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.