Startdatum: 01 jan 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 85 kg Startgewicht: 94,5 kg
13 feb 24	91 kg	Redelijk Goed
04 feb 24	91,5 kg	Redelijk Goed
01 feb 24	92,5 kg	Redelijk Goed
23 jan 24	92,5 kg	Redelijk Goed
17 jan 24	93 kg	Redelijk Goed
12 jan 24	93,5 kg	Redelijk Goed
11 jan 24	93,4 kg	Redelijk Goed
10 jan 24	93,4 kg	Redelijk Goed
09 jan 24	93,4 kg	Redelijk Goed
08 jan 24	94 kg	Redelijk Goed
03 jan 24	93,5 kg	Redelijk Goed
31 dec 23	93 kg	Redelijk Goed
29 dec 23	94,5 kg	Redelijk Goed
07 okt 23	89,2 kg	Redelijk Goed
04 okt 23	89,4 kg	Redelijk Goed
26 sep 23	89,6 kg	Redelijk Goed
20 sep 23	89,5 kg	Redelijk Goed
19 sep 23	89,8 kg	Redelijk Goed
17 sep 23	89,3 kg	Redelijk Goed
11 sep 23	90,4 kg	Redelijk Goed
30 aug 23	90,8 kg	Redelijk Goed
29 aug 23	91,4 kg	Redelijk Goed
28 aug 23	90,3 kg	Redelijk Goed
23 aug 23	92,5 kg	Redelijk Goed
17 aug 23	90,3 kg	Redelijk Goed
16 aug 23	90,1 kg	Redelijk Goed
15 aug 23	90,9 kg	Redelijk Goed
29 jul 23	91 kg	Redelijk Goed
20 jul 23	91 kg	Redelijk Goed
18 jul 23	91,3 kg	Redelijk Goed
13 jul 23	90,8 kg	Redelijk Goed
12 jul 23	91,7 kg	Redelijk Goed
11 jul 23	91,7 kg	Redelijk Goed
10 jul 23	91,3 kg	Redelijk Goed
02 jul 23	91,5 kg	Redelijk Goed
26 jun 23	90,9 kg	Redelijk Goed
22 jun 23	90,9 kg	Redelijk Goed
21 jun 23	91,5 kg	Redelijk Goed
07 jun 23	90,5 kg	Redelijk Goed
06 jun 23	91 kg	Redelijk Goed
27 mei 23	90,5 kg	Redelijk Goed
25 mei 23	90,5 kg	Redelijk Goed
23 mei 23	90,6 kg	Redelijk Goed
22 mei 23	91,4 kg	Redelijk Goed
17 mei 23	89,7 kg	Redelijk Goed
16 mei 23	90 kg	Redelijk Goed
10 mei 23	89,8 kg	Redelijk Goed
09 mei 23	90,5 kg	Redelijk Goed
28 apr 23	89,8 kg	Redelijk Goed
27 apr 23	90,3 kg	Redelijk Goed
26 apr 23	90,1 kg	Redelijk Goed
25 apr 23	91,1 kg	Redelijk Goed
24 apr 23	90,6 kg	Redelijk Goed
22 apr 23	90,5 kg	Redelijk Goed
21 apr 23	90,3 kg	Redelijk Goed
20 apr 23	90,2 kg	Redelijk Goed
19 apr 23	90 kg	Redelijk Goed
18 apr 23	91 kg	Redelijk Goed
17 apr 23	91,7 kg	Redelijk Goed
16 apr 23	91 kg	Redelijk Goed
15 apr 23	90,6 kg	Redelijk Goed
14 apr 23	90,8 kg	Redelijk Goed
13 apr 23	91,5 kg	Redelijk Goed
12 apr 23	91,8 kg	Redelijk Goed
11 apr 23	91,2 kg	Redelijk Goed
06 apr 23	91,1 kg	Redelijk Goed
05 apr 23	91,4 kg	Redelijk Goed
04 apr 23	91,4 kg	Redelijk Goed
03 apr 23	91,8 kg	Redelijk Goed
02 apr 23	91,9 kg	Redelijk Goed
31 mrt 23	91 kg	Redelijk Goed
30 mrt 23	91,4 kg	Redelijk Goed
29 mrt 23	91 kg	Redelijk Goed
28 mrt 23	91,2 kg	Redelijk Goed
27 mrt 23	91,8 kg	Redelijk Goed
26 mrt 23	91,5 kg	Redelijk Goed
25 mrt 23	91,5 kg	Redelijk Goed
24 mrt 23	91,2 kg	Redelijk Goed
23 mrt 23	90,9 kg	Redelijk Goed
22 mrt 23	91,2 kg	Redelijk Goed
21 mrt 23	91,8 kg	Redelijk Goed
20 mrt 23	92,7 kg	Redelijk Goed
19 mrt 23	92,2 kg	Redelijk Goed
18 mrt 23	92,1 kg	Redelijk Goed
17 mrt 23	92,2 kg	Redelijk Goed
16 mrt 23	92 kg	Redelijk Goed
15 mrt 23	92,2 kg	Redelijk Goed
14 mrt 23	92,4 kg	Redelijk Goed
13 mrt 23	92,6 kg	Redelijk Goed
12 mrt 23	92,9 kg	Redelijk Goed
11 mrt 23	92,8 kg	Redelijk Goed
10 mrt 23	93,2 kg	Redelijk Goed
09 mrt 23	92,3 kg	Redelijk Goed
08 mrt 23	92,5 kg	Redelijk Goed
07 mrt 23	92,8 kg	Redelijk Goed
06 mrt 23	93,3 kg	Redelijk Goed
05 mrt 23	94 kg	Redelijk Goed
02 mrt 23	93,2 kg	Redelijk Goed
01 mrt 23	93,2 kg	Redelijk Goed
28 feb 23	93,8 kg	Redelijk Goed
27 feb 23	94,1 kg	Redelijk Goed
24 feb 23	93,7 kg	Redelijk Goed
23 feb 23	93,5 kg	Redelijk Goed
01 jan 23	94,5 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 17 aug 13

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 85 kg Startgewicht: 93,6 kg
17 aug 13	93,6 kg	Redelijk Goed