Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2023
|
92,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1596 kcal
|
Vet: 69,49g | Eiwit: 65,18g | Kolhy: 174,12g.
Ontbijt: Lidl Griekse Yoghurt, Quaker Cruesli Rozijn. Lunch: Brie, Plus Tarwebrood, Aldi Yorkham, Kwekkeboom Kroket. Diner: AH Vanille Vla, Nasi met Kip. Snacks/Andere: Buys Zoenen, Cappuccino. meer...
|
|
3380 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Koken - 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 4 uren en 55 minuten, TV Kijken - 3 uren, Autorijden - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
1 tot 20 van 24
 Reacties
14 mrt 23 door lid: Laura ¥
|
|
|
Oh ja! 😁 Maar eerlijk, was ie eerder iets roder dan? Weet het eigenlijk niet. Ga het in de gaten houden! Als ie naar vol komt!
|
|
|
Ik zien dat ie heel lijkt. Maar bij profiel nog ‘zalm’. Ook raar dat daar verschil in zit
|
|
|
Als je een blauwe streep hebt betekent dat dat je meer wijn mag drinken heb ik uit betrouwbare bronnen vernomen. Dus hop hop!!!
14 mrt 23 door lid: SabineS85
|
En als je twee blauwe strepen hebt mag je 9 maanden helemaal geen wijn meer drinken. Ook uit betrouwbare bronnen..
14 mrt 23 door lid: SabineS85
|
Van horen zeggen ook! Haha! Nou ja, je bent al een stuk verder dan ik dus ik zal ook wel tijdje oranje blijven.
Wijn nu paar weken niet aan gezeten. Maar komt meer omdat ik nog steeds niet fit ben. Mogelijk in het weekend weer wat 🍷
|
Haha Sabine! Corona bedoel je?😉
|
Zijn die niet blauw Peter? Ze bedoelt wat anders 🤰🏻😉
14 mrt 23 door lid: annemiek rembil
|
Stiekem is dat de reden dat ik gestopt ben na een week, ik wou weer aan de wijn 🍼🥂
14 mrt 23 door lid: SabineS85
|
Ik moest ff kijken maar had inderdaad ook 2 roze streepjes. Maar dan klopt het grapje niet meer dus we houden het op blauw. Ik zag die 2 blauwe streepjes overigens op een vrijdag de 13e. Valt me nu pas op joh!
14 mrt 23 door lid: SabineS85
|
Goed, terug naar de kroketten. Of hadden we het daar niet over?
14 mrt 23 door lid: SabineS85
|
Doe mij maar gewoon de goedkopie rundvleeskroket. Die van 8 in de doos ipv 4. Dat sjiekdefriemel vind ik allemaal niet nodig. Op een verse witte bol met een klodder mayonaise en een iets kleinere klodder mosterd. De kroket door de midden, saus even door elkaar smeren, desnoods met je vinger, en dan de kroket even goed plat drukken tussen het broodje. Niets meer aan doen, hemel op aarde.
14 mrt 23 door lid: SabineS85
|
Ik open spotify ondertussen even. Kinderen voor kinderen staat toevallig tussen mijn favorieten. Echt waar.
14 mrt 23 door lid: SabineS85
|
Jongens, het is hier gezellig, waarom ben ik niet uitgenodigd!!!
|
Als je borstvoeding geeft, mag je gewoon wijn hoor, slaapt de kleine goed 😉. Nee zonder gekheid, het mag echt, je moet het alleen wat beter timen.
|
Slapen? Nee nooit.. Jawel hoor, ik had al een paar uur op de bank gepit 🤣.
Het duurt 2-3 uur voordat één drankje met alcohol uit je bloed (en melk) is. Drink je net na de voeding één glas, dan kun je de volgende voeding gewoon voeden. Twee glazen duurt 4-6 uur. Dan zou ik vantevoren kolven en dan de eerste voeding de afgekolfde melk geven. De voeding erna kun je dan weer voeden.
|
Ik hou echt van kroket. Behalve als bolletje kroket! 😄 Dus voor mij óf uit het vuistje met mayonaise (niet te veel) óf op een (luxe) plakje brood met mosterd. En dan wel helemaal platgedrukt.
Over dat kapje/kontje…dat klinkt als extra handeling die volgens mij niet nodig is. Als je gewoon flink drukt gaat ie ook gewoon plat. En aangezien ik bij het krijgen van een kroket spontaan kan doen alsof ik al jaaaaaaren niet gegeten heb, komt er allemaal oerkracht vrij die niet het geduld kan opbrengen om er eerst heel beheerst een kapje van af te snijden. Oh no…
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Peter - 85 voor 1 juli's Gewicht Geschiedenis
|