Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2023
|
92,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1700 kcal
|
Vet: 77,84g | Eiwit: 89,70g | Kolhy: 158,72g.
Ontbijt: Quaker Cruesli Rozijn, Lidl Griekse Yoghurt. Lunch: Boboli Focaccia Mediterraneo, AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten, Plus Witte Bollen, Aldi Hagelslag Melk. Diner: Broccoli, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Jumbo Bolletjes Aardappel. Snacks/Andere: Plus Appeltaartje , Walnoten, Cappuccino. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
|
|
11 mrt 23 door lid: Biene Mays
|
In ieder geval een beetje! Vorige keer was het 1 op 1. Maar ik heb geen zorgen, ik ga gewoon lekker verder op deze tour, komt vanzelf allemaal
Fijne zaterdag! Vanuit een besneeuwd Drenthe!
|
|
|
Hier ook hoor! Maar op een winter wonderlandschap. Maar begint gelukkig alweer te smelten, vind het mooi. Maar geen zin meer in.
Die zon is wel te gek! Die zien we sinds oktober wel erg weinig vind ik, ben er aan toe!
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Peter - 85 voor 1 juli's Gewicht Geschiedenis
|