Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2024
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1209 kcal
|
Vet: 63,81g | Eiwit: 53,39g | Kolhy: 100,55g.
Lunch: Prosciutto, AH Geraspte Oude Kaas 48+, Jean Bâton Truffel Mayonaise, AH Gemengde Sla Melange, AH Focaccia Mozzarella. Diner: AH Gebakken Spekjes, AH Snijbonen, AH Slavink, Aviko Bistro Aardappelkroketjes . Snacks/Andere: AH Gangmakers, Cappuccino. meer...
|
|
3181 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Zitten - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Peter - doel is 85! Ooit..'s Gewicht Geschiedenis
|