|
Yes, daar is ie! Op naar de 91 😄
|
92,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2048 kcal
|
Vet: 129,05g | Eiwit: 87,94g | Kolhy: 132,67g.
Ontbijt: Lidl Griekse Yoghurt. Lunch: Parmezaanse Kaas (Geraspt), Gekookt Ei, Pijnboompitten (Pignolias), Aldi Walnoten, AH Olijfolie Traditioneel, All Seasons Gemengde Sla, Cherrytomaten. Diner: Mayonaise, Plus Witte Bollen, Rode Uien, Gwoon Hamburger, Oliehoorn Currysaus, Ketchup. Snacks/Andere: Markant Chocoprentjes, Cappuccino, Cappuccino. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|