Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
435 kj
5%
104 kcal
Vet
3,80g
5%
Verzadigd Vet
0,800g
4%
Koolhydraten
6,30g
2%
Suiker
5,40g
6%
Vezels
0,6g
Eiwitten
10,80g
22%
Zout
0,00g
0%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Is deze informatie onjuist of onvolledig? Klik hier om te bewerken.
Laatst bijgewerkt: 14 jan 14 09:27
5%
van ADH*
(104 cal)
5% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (25%)
 
Vet (33%)
 
Eiwitten (42%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
104
Vet
3,8g
Kolhy
6,3g
Eiwit
10,8g
100 g bevat 104 calorieën.
Calorieën Verdeling: 33% vet, 25% kolhy, 42% eiwit.

Verwante Tonijn van Ocean Steamer:

Tonijn in Zonnebloemolie
Tonijn in Water

Verwante Vis van Ocean Steamer:

Fancy Pink Zalm
Haringfilets in Tomatensaus

Meer producten van Ocean Steamer:

Zeeuwse Mosselen
  Bekijk alle Ocean Steamer Producten

Andere soorten Tonijn:

Blauwvintonijn (Vis)
Gebakken of Geroosterde Tonijn
Witte Tonijn (Uitgelekt, uit Blik)
Geelvintonijn (Vis)
Tonijn in Water (uit Blik)
Tonijn in Olie (uit Blik)
  Bekijk Meer Tonijn Voedingswaarde Informatie

Andere soorten Vis:

Mahi Mahi
Gebakken of Geroosterde Vis
Gebakken of Geroosterde Zalm
Vis
Tilapia (Vis)
Gegrilde Vis
  Bekijk Meer Vis Voedingswaarde Informatie
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 g
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Tonijn in Water
Aldi Tonijn Wrap
Princes Tonijnmoot met een Vleugje Olijfolie
Nixe Rijstsalade Met Tonijn
Nixe Tonijn in Extra Vierge Olijfolie
Oceansea Tonijn Steak


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.