Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
1916 kj
23%
458 kcal
Vet
45,04g
64%
Verzadigd Vet
14,993g
75%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
20,047g
Meervoudig Onverzadigd Vet
5,034g
Koolhydraten
0,66g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
11,6g
23%
Zout
2,08g
35%
Cholesterol
68mg
Kalium
208mg
10%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
23%
van ADH*
(458 cal)
23% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (1%)
 
Vet (89%)
 
Eiwitten (10%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
458
Vet
45,04g
Kolhy
0,66g
Eiwit
11,6g
Spek (Gekruid) (100 g) bevat 458 calorieën.
Calorieën Verdeling: 89% vet, 1% kolhy, 10% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 dikke plak, verpakt 12 per 450 g 174
3 middelgrote plakken (verpakt 20 per 450 g) 311
100 g 458

Verwante soorten Spek:

Bacon
Canadese Spek
Spek (Gekruid, Gebraden)
Gerookt of Gezouten Spek
Bacon (Gekruid, uit de Magnetron)
Spek (Gekruid, Gebakken)
  Bekijk Meer Spek Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Varkensvlees:

Varkenslende (Filet)
Varkensgehakt
Varkensgebraad
Varkensvlees
Varkenskarbonade
Spareribs
  Bekijk Meer Varkensvlees Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Hamburgers (Gekruid)
Rundvlees Pastrami (Gekruid)
Broodkruim (Gekruid)
Gemarineerde Runderrolade of Briquet (Gekruid, Gebraden)
Bacon (Gekruid, Geroosterd, Gebakken of Gebraden)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Pappardelle Creamy Bacon
Plus Knabbelspek Naturel
AH Biologisch Gerookte Spek Reepjes
Lidl Delikatess Katenschinken
Jumbo Magere Spekblokjes
Plus Knabbelbacon


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.