Voedingemiddelen database en calorieteller  

Canadese Spek

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 plak
per portie
RI*
Energie
178 kj
2%
43 kcal
Vet
1,94g
3%
Verzadigd Vet
0,653g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,929g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,186g
Koolhydraten
0,31g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
5,58g
11%
Zout
0,89g
15%
Cholesterol
13mg
Kalium
90mg
4%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
2%
van ADH*
(43 cal)
2% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (3%)
 
Vet (43%)
 
Eiwitten (54%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
43
Vet
1,94g
Kolhy
0,31g
Eiwit
5,58g
Canadese Spek (1 plak) bevat 43 calorieën.
Calorieën Verdeling: 43% vet, 3% kolhy, 54% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 kubieke inch, bereid 33
1 plak 43
1 portie (23 g) 43
1 oz, rauw (na bereiding) 43
1 oz, bereid 52
100 g 185

Verwante soorten Spek:

Bacon
Bacon (Gekruid, uit de Magnetron)
Spek (Gekruid, Gebakken)
Gerookt of Gezouten Spek
Spek (Gekruid, Gebraden)
  Bekijk Meer Spek Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Varkensvlees:

Varkenslende (Filet)
Spareribs
Varkensgebraad
Varkenskarbonade
Varkensvlees
Varkensgehakt
  Bekijk Meer Varkensvlees Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Spek (Gekruid)
Omelet of Roerei met Kaas en Ham of Spek
Gepofte Aardappel Gevuld met Spek en Kaas (met Schil)
Omelet of Roerei met Ham of Spek
Gebakken Aardappelschillen met Kaas en Spek
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Vegan Spekreepjes
Coop Ovengebakken Spek
AH Ketjap Spek
Zandbergen Uitgebakken Ontbijtspek
Lidl Bacon Gerookt
AH Vegan Reepjes Spek


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.