Voedingemiddelen database en calorieteller  

Spareribs

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 klein stuk (na bereiding, bot verwijderd)
per portie
RI*
Energie
1240 kj
15%
296 kcal
Vet
22,63g
32%
Verzadigd Vet
8,305g
42%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
10,068g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,039g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
21,71g
43%
Zout
0,48g
8%
Cholesterol
90mg
Kalium
239mg
12%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
15%
van ADH*
(296 cal)
15% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (0%)
 
Vet (70%)
 
Eiwitten (30%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
296
Vet
22,63g
Kolhy
0g
Eiwit
21,71g
Spareribs (1 klein stuk) bevat 296 calorieën.
Calorieën Verdeling: 70% vet, 0% kolhy, 30% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 kubieke inch, met bot bereid (na bereiding bot verwijderd) 43
1 oz, met bot (na bereiding, bot verwijderd) 43
1 oz, met bot, bereid (na bereiding bot verwijderd) 71
1 klein (na bereiding, bot verwijderd) 99
1 middelgrote (na bereiding, bot verwijderd) 138
1 groot (na bereiding, bot verwijderd) 178
1 klein stuk (na bereiding, bot verwijderd) 296
100 g 395
1 portie (105 g) 415
1 middelgroot gesneden (na bereiding, bot verwijderd) 415
1 kop, zonder bot, bereid 529
1 groot stuk (3 ribben, verschillende grootes) (na bereiding bot verwijderd) 533

Verwante soorten Ribben:

Rundvlees Shortribs
Gegrilde Spareribs (met Saus)
Gegrilde Rundvlees Shortribs (met Saus)
  Bekijk Meer Ribben Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Varkensvlees:

Varkensgehakt
Varkenslende (Filet)
Varkenskarbonade
Varkensvlees
Varkensgebraad
  Bekijk Meer Varkensvlees Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Jumbo Spareribs Zoet
AH Spareribs Pittig
Lidl Spareribs Classic
AH Spareribs Zoet
Plus Spareribs Piri Piri
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

PICNIC Boterhamworst
Abraham Coburger Ham Gerookt
Zwagerman Ontbijtspek Gerookt
Jumbo Varken Saucijs
Hoogvliet Zigeunersnitzel
AH Ovenschaal Varkensmedaillons Italiaans


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.