Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 portie (105 g)

Spareribs

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (105 g)
per portie
RI*
Energie
1735 kj
21%
415 kcal
Vet
31,68g
45%
Verzadigd Vet
11,627g
58%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
14,095g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,855g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
30,39g
61%
Zout
0,67g
11%
Cholesterol
126mg
Kalium
335mg
17%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
21%
van ADH*
(415 cal)
21% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (0%)
 
Vet (70%)
 
Eiwitten (30%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
415
Vet
31,68g
Kolhy
0g
Eiwit
30,39g
Spareribs (1 portie) bevat 415 calorieën.
Calorieën Verdeling: 70% vet, 0% kolhy, 30% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 kubieke inch, met bot bereid (na bereiding bot verwijderd) 43
1 oz, met bot (na bereiding, bot verwijderd) 43
1 oz, met bot, bereid (na bereiding bot verwijderd) 71
1 klein (na bereiding, bot verwijderd) 99
1 middelgrote (na bereiding, bot verwijderd) 138
1 groot (na bereiding, bot verwijderd) 178
1 klein stuk (na bereiding, bot verwijderd) 296
100 g 395
1 portie (105 g) 415
1 middelgroot gesneden (na bereiding, bot verwijderd) 415
1 kop, zonder bot, bereid 529
1 groot stuk (3 ribben, verschillende grootes) (na bereiding bot verwijderd) 533

Verwante soorten Ribben:

Rundvlees Shortribs
Gegrilde Spareribs (met Saus)
Gegrilde Rundvlees Shortribs (met Saus)
  Bekijk Meer Ribben Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Varkensvlees:

Varkensvlees
Varkenslende (Filet)
Varkensgebraad
Varkenskarbonade
Varkensgehakt
  Bekijk Meer Varkensvlees Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Jumbo Spareribs Zoet
Lidl Spareribs Classic
AH Spareribs Pittig
Jumbo Sparerib Gegrild
AH Spareribs Zoet
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Dirk Varkensfilet Cordon Bleu
Streeckgenoten Boterhamworst
Jumbo Magere Chipolataworstjes
Coop Boeren Schouderham
AH Varkensoester Roomsaus
AH Toscaanse Rib


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.