| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 dunne plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)
Energie
217 kj
3%
52 kcal
Vet
3,06g
4%
Verzadigd Vet
1,123g
6%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,361g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,253g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
5,67g
11%
Zout
0,12g
2%
Cholesterol
17mg
Kalium
85mg
4%
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (0%)
Vet (55%)
Eiwitten (45%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
52
|
|
Vet
3,06g
|
|
Kolhy
0g
|
|
Eiwit
5,67g
|
|
Varkensgebraad (1 dunne plak) bevat 52 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 55% vet, 0% kolhy, 45% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
| Portiegrootte |
Calorieën |
1 oz, met bot (na bereiding, bot verwijderd) |
42 |
|
1 kubieke inch, zonder bot |
42 |
|
1 dunne plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) |
52 |
|
1 oz, zonder bot (na bereiding) |
52 |
|
1 oz, met bot (na bereiding bot verwijderd) |
54 |
|
1 oz, zonder bot |
70 |
|
1 middelgrote plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) |
104 |
|
1 dikke plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) |
156 |
|
1 portie (85 g) |
210 |
|
100 g |
247 |
|
1 kop, in blokjes |
331 |
Verwante soorten Geroosterd Varkensvlees:
Verwante soorten Varkensvlees:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
