Voedingemiddelen database en calorieteller  

Geroosterde Varkenslende

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
1033 kj
12%
247 kcal
Vet
14,59g
21%
Verzadigd Vet
5,348g
27%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
6,483g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,205g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
26,98g
54%
Zout
0,55g
9%
Cholesterol
82mg
Kalium
406mg
20%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
12%
van ADH*
(247 cal)
12% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (0%)
 
Vet (55%)
 
Eiwitten (45%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
247
Vet
14,59g
Kolhy
0g
Eiwit
26,98g
Geroosterde Varkenslende (100 g) bevat 247 calorieën.
Calorieën Verdeling: 55% vet, 0% kolhy, 45% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz, met bot (na bereiding, bot verwijderd) 42
1 kubieke inch, zonder bot 42
1 dunne plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 52
1 oz, zonder bot (na bereiding) 52
1 oz, met bot (na bereiding bot verwijderd) 54
1 oz, zonder bot 70
1 middelgrote plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 104
1 dikke plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) 156
1 portie (85 g) 210
100 g 247
1 kop, in blokjes 331

Verwante soorten Geroosterd Varkensvlees:

Geroosterde Varkenskarbonade
Geroosterd Varkensvlees (Mager)
Varkensgebraad
  Bekijk Meer Geroosterd Varkensvlees Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Varkensvlees:

Varkensvlees
Spareribs
Varkenslende (Filet)
Varkenskarbonade
Varkensgehakt
  Bekijk Meer Varkensvlees Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Varkenslende (Mager)
Varkenslende (Filet, Mager)
Geroosterde Amandelen (Ongezout)
Geroosterde Pistachenoten (Ongezout)
Geroosterde Amandelen (Gezouten)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Dirk Varkensfilet Cordon Bleu
AH Smokey Braadworst
AH Varkensoester Roomsaus
Jumbo Brunch Schotel Italiaans
Jumbo Procureurlap Gemarineerd
AH Toscaanse Rib


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.