Voedingemiddelen database en calorieteller  

Spek (Gekruid, Gebraden)

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 plak, bereid
per portie
RI*
Energie
186 kj
2%
44 kcal
Vet
3,5g
5%
Verzadigd Vet
1,149g
6%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,544g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,377g
Koolhydraten
0,11g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
2,89g
6%
Zout
0,44g
7%
Cholesterol
9mg
Kalium
44mg
2%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
2%
van ADH*
(44 cal)
2% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (1%)
 
Vet (72%)
 
Eiwitten (27%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
44
Vet
3,5g
Kolhy
0,11g
Eiwit
2,89g
Spek (Gekruid, Gebraden) (1 plak, bereid) bevat 44 calorieën.
Calorieën Verdeling: 72% vet, 1% kolhy, 27% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 plak, bereid 44
1 plak, rauw 142
1 oz 155
100 g 548
1 pond (lb) 2486

Verwante soorten Spek:

Bacon (Gekruid, uit de Magnetron)
Canadese Spek
Gerookt of Gezouten Spek
Bacon
Spek (Gekruid, Gebakken)
  Bekijk Meer Spek Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Varkensvlees:

Spareribs
Varkenslende (Filet)
Varkensvlees
Varkensgehakt
Varkenskarbonade
Varkensgebraad
  Bekijk Meer Varkensvlees Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

U heeft gezocht naar Spek (Gekruid, Gebraden). bedoeld u:
Bacon (Gekruid, Geroosterd, Gebakken of Gebraden)
Gemarineerde Runderrolade of Briquet (Gekruid, Gebraden)
Spek (Gekruid)
Rundvlees Pastrami (Gekruid)
Gemarineerde Runderrolade of Briquet (Gekruid)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Meester & Zn. Achterham
Coop Gehakt Cordon Bleu
Ons Thuis Merk Leverworst
Zwagerman Grillworst Naturel
Jumbo Bakbacon
Abraham Coburger Ham Gerookt


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.