| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
1 dikke plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 dikke plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)
Energie
901 kj
11%
215 kcal
Vet
16,47g
24%
Verzadigd Vet
6,428g
32%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
7,28g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,582g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
15,65g
31%
Zout
0,36g
6%
Cholesterol
59mg
Kalium
152mg
8%
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (0%)
Vet (70%)
Eiwitten (30%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
215
|
|
Vet
16,47g
|
|
Kolhy
0g
|
|
Eiwit
15,65g
|
|
Runderrolade of Briquet (1 dikke plak) bevat 215 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 70% vet, 0% kolhy, 30% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Brisket:
Verwante soorten Rundvlees:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
