Voedingemiddelen database en calorieteller  

Runderrolade of Briquet

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
1431 kj
17%
342 kcal
Vet
26,15g
37%
Verzadigd Vet
10,203g
51%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
11,555g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,924g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
24,84g
50%
Zout
0,56g
9%
Cholesterol
93mg
Kalium
242mg
12%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
17%
van ADH*
(342 cal)
17% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (0%)
 
Vet (70%)
 
Eiwitten (30%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
342
Vet
26,15g
Kolhy
0g
Eiwit
24,84g
Runderrolade of Briquet (100 g) bevat 342 calorieën.
Calorieën Verdeling: 70% vet, 0% kolhy, 30% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz, zonder bot (na bereiding) 65
1 dunne plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 72
1 middelgrote plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 144
1 dikke plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) 215
1 portie (85 g) 291
100 g 342
1 kop, bereid, in blokjes gesneden 458

Verwante soorten Brisket:

Gemarineerde Runderrolade of Briquet (Gekruid)
Runderrolade of Briquet (Mager)
Runderrolade of Briquet (0,3 cm Vet, Gebraden)
  Bekijk Meer Brisket Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Rundvlees:

Rundergehakt
Rosbief
Rundvlees
Gemarineerd Rundvlees
Mager Rundergehakt
Biefstuk
  Bekijk Meer Rundvlees Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Gemarineerde Runderrolade of Briquet (Gekruid, Gebraden)
Deen Runderrollade
Plus Runderrollade
Nettorama Runderrollade
Delicieux Gebraden Runderrollade
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Jumbo Zachtgegaarde Hachee
Purland Pepersteak
AH Excellent Carpaccio Rollade
AH Rundersteak a La Minute met Truffelsmaak
Hoogvliet Rundervink
Lidl Rund Chipolataworstjes


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.