| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
1 dunne plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 dunne plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)
Energie
300 kj
4%
72 kcal
Vet
5,49g
8%
Verzadigd Vet
2,143g
11%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,427g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,194g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
5,22g
10%
Zout
0,12g
2%
Cholesterol
20mg
Kalium
51mg
3%
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (0%)
Vet (70%)
Eiwitten (30%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
72
|
|
Vet
5,49g
|
|
Kolhy
0g
|
|
Eiwit
5,22g
|
|
Runderrolade of Briquet (1 dunne plak) bevat 72 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 70% vet, 0% kolhy, 30% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Brisket:
Verwante soorten Rundvlees:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
|
