Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
1 middelgrote plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 middelgrote plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)
Energie
601 kj
7%
144 kcal
Vet
10,98g
16%
Verzadigd Vet
4,285g
21%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,853g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,388g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
10,43g
21%
Zout
0,24g
4%
Cholesterol
39mg
Kalium
102mg
5%
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (0%)
Vet (70%)
Eiwitten (30%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
Cal
144
|
|
Vet
10,98g
|
|
Kolhy
0g
|
|
Eiwit
10,43g
|
Runderrolade of Briquet (1 middelgrote plak) bevat 144 calorieën.
|
Calorieën Verdeling: 70% vet, 0% kolhy, 30% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Brisket:
Verwante soorten Rundvlees:
Zie ook:
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|