Voedingemiddelen database en calorieteller  

Rundergehakt (Hamburger, ca. 23% Vet, Ingevroren)

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
1180 kj
14%
282 kcal
Vet
23,19g
33%
Verzadigd Vet
9,36g
47%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
10,14g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,95g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
-
Vezels
0g
Eiwitten
17,11g
34%
Zout
0,17g
3%
Cholesterol
79mg
Kalium
248mg
12%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
14%
van ADH*
(282 cal)
14% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (0%)
 
Vet (75%)
 
Eiwitten (25%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
282
Vet
23,19g
Kolhy
0g
Eiwit
17,11g
Rundergehakt (Hamburger, ca. 23% Vet, Ingevroren) (100 g) bevat 282 calorieën.
Calorieën Verdeling: 75% vet, 0% kolhy, 25% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 80
100 g 282
1 pond (lb) 1279

Verwante soorten Rundergehakt:

Rundergehakt
Extra Mager Rundergehakt
Rundergehakt (15% Vet)
Gepaneerd Gehakt of Rundvlees Burger
Rundergehakt (30% Vet)
Rundergehakt (5% Vet)
  Bekijk Meer Rundergehakt Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Hamburgers:

Grote Hamburger
Hamburger
Hamburger met Tomaat en/of Ketchup op Broodje
Hamburger op Broodje
1/4 Pounder Hamburger op Broodje
Grote Hamburger met Rauwkost en Groenten
  Bekijk Meer Hamburgers Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Rundvlees

Zie ook:

Rundergehakt (Burger, 10% Vet, Gebraden)
Hamburgers (Gekruid)
Rundergehakt (Burger, 20% Vet, Gebraden)
Rundergehakt (Burger, 15% Vet, Gebraden)
Rundergehakt (25% Vet)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Marqt Black Angus Hamburger
Culinea Zweedse Gehaktballetjes
Boni Rundervinken
Unox Stoofpotje Rund
AH Pastrami
Aldi Carpaccio


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.