| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
Rundergehakt (Burger, 20% Vet, Gebraden)
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 burger
Energie
873 kj
10%
209 kcal
Vet
13,72g
20%
Verzadigd Vet
5,21g
26%
Onverzadigd Vet
0,958g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
6,082g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,398g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
19,83g
40%
Zout
0,14g
2%
Cholesterol
70mg
Kalium
234mg
12%
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:08
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (0%)
Vet (61%)
Eiwitten (39%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
209
|
|
Vet
13,72g
|
|
Kolhy
0g
|
|
Eiwit
19,83g
|
|
Rundergehakt (Burger, 20% Vet, Gebraden) (1 burger) bevat 209 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 61% vet, 0% kolhy, 39% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Rundergehakt:
Verwante soorten Hamburgers:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
