Voedingemiddelen database en calorieteller  

Rundergehakt (Burger, 20% Vet, Gebraden)

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 burger
per portie
RI*
Energie
873 kj
10%
209 kcal
Vet
13,72g
20%
Verzadigd Vet
5,21g
26%
Onverzadigd Vet
0,958g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
6,082g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,398g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
19,83g
40%
Zout
0,14g
2%
Cholesterol
70mg
Kalium
234mg
12%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:08
10%
van ADH*
(209 cal)
10% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (0%)
 
Vet (61%)
 
Eiwitten (39%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
209
Vet
13,72g
Kolhy
0g
Eiwit
19,83g
Rundergehakt (Burger, 20% Vet, Gebraden) (1 burger) bevat 209 calorieën.
Calorieën Verdeling: 61% vet, 0% kolhy, 39% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 77
1 burger 209
1 portie 230
100 g 271
1 pond (lb) 1229

Verwante soorten Rundergehakt:

Gepaneerd Gehakt of Rundvlees Burger
Rundergehakt (5% Vet)
Rundergehakt
Rundergehakt (30% Vet)
Rundergehakt (15% Vet)
Extra Mager Rundergehakt
  Bekijk Meer Rundergehakt Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Hamburgers:

1/4 Pounder Hamburger op Broodje
Hamburger met Tomaat en/of Ketchup op Broodje
Hamburger op Broodje
Grote Hamburger met Rauwkost en Groenten
Grote Hamburger
Hamburger
  Bekijk Meer Hamburgers Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Rundvlees

Zie ook:

Rundergehakt (Burger, 5% Vet, Gebraden)
Rundergehakt (Burger, 10% Vet, Gebraden)
Rundergehakt (10% Vet)
Rundergehakt (Diepgevroren Hamburgers, Gekookt, Gebraden)
Rundergehakt (Hamburger, ca. 23% Vet, Ingevroren)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Jumbo Slagersgehakt Gemengd
Muscle Meals Beef Rijst Mexicomix
AH Rundergehaktballetjes
Hoogvliet Rundergehakt
Poiesz Rundergehakt Gekruid
Bio+ Rundergehakt


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.