Voedingemiddelen database en calorieteller  

Rode Uien

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop, gesneden
per portie
RI*
Energie
202 kj
2%
48 kcal
Vet
0,09g
0%
Verzadigd Vet
0,03g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,026g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,071g
Koolhydraten
11,63g
4%
Suiker
4,92g
5%
Vezels
1,6g
Eiwitten
1,06g
2%
Zout
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
166mg
8%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 07 mei 20 09:29
2%
van ADH*
(48 cal)
2% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (90%)
 
Vet (2%)
 
Eiwitten (8%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
48
Vet
0,09g
Kolhy
11,63g
Eiwit
1,06g
Rode Uien (1 kop, gesneden) bevat 48 calorieën.
Calorieën Verdeling: 2% vet, 90% kolhy, 8% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 dunne schijf 4
1 middelgrote schijf (0,3 cm dik) 6
1 portie (14 g) 6
1 oz, rauw, na bereiding 11
1 grote schijf (0,6 cm dik) 16
1 portie van 10 ringen 25
1 klein 29
100 g 42
1 middelgrote 46
1 kop, gesneden 48
1 groot 63
1 kop gehakt 67

Verwante soorten Uien:

Zoete Uien
Jonge Prei
Uien
Bosui of Lenteui
  Bekijk Meer Uien Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Champignons
Rode Tomaten
Spinazie
Wortelen
Sla
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

AH Rode Uien
Hello Fresh Jamie's Kip-Champignon Stroganoff met Snel Ingelegde Rode Uien
Rode Kidneybonen (met Zout, Gekookt)
Rode Paprika
Yil'driz Rode Uiensaus
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Farmer Rauwkost
AH Verspakket Japanse Teriyaki
Iglo Green Cuisine Spinazie Sticks
AH Biologisch Tuinerwten
Iglo Linguine Bolognese
HAK Tuinbonen


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.