Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 middelgrote

Rode Uien

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 middelgrote
per portie
RI*
Energie
193 kj
2%
46 kcal
Vet
0,09g
0%
Verzadigd Vet
0,029g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,025g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,068g
Koolhydraten
11,12g
4%
Suiker
4,71g
5%
Vezels
1,5g
Eiwitten
1,01g
2%
Zout
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
158mg
8%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 07 mei 20 09:29
2%
van ADH*
(46 cal)
2% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (90%)
 
Vet (2%)
 
Eiwitten (8%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
46
Vet
0,09g
Kolhy
11,12g
Eiwit
1,01g
Rode Uien (1 middelgrote) bevat 46 calorieën.
Calorieën Verdeling: 2% vet, 90% kolhy, 8% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 dunne schijf 4
1 middelgrote schijf (0,3 cm dik) 6
1 portie (14 g) 6
1 oz, rauw, na bereiding 11
1 grote schijf (0,6 cm dik) 16
1 portie van 10 ringen 25
1 klein 29
100 g 42
1 middelgrote 46
1 kop, gesneden 48
1 groot 63
1 kop gehakt 67

Verwante soorten Uien:

Bosui of Lenteui
Zoete Uien
Jonge Prei
Uien
  Bekijk Meer Uien Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Champignons
Rode Tomaten
Sla
Wortelen
Spinazie
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

AH Rode Uien
Hello Fresh Jamie's Kip-Champignon Stroganoff met Snel Ingelegde Rode Uien
Rode Kidneybonen (met Zout, Gekookt)
Rode Paprika
Yil'driz Rode Uiensaus
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

HAK Tuinbonen
AH Nasi Groente
PICNIC Snijbonen Gesneden
AH Verspakket Japanse Teriyaki
AH Biologisch Tuinerwten
Jumbo Vietnamese Springroll


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.