Voedingemiddelen database en calorieteller  

Jonge Prei

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
134 kj
2%
32 kcal
Vet
0,19g
0%
Verzadigd Vet
0,032g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,027g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,074g
Koolhydraten
7,34g
3%
Suiker
2,33g
3%
Vezels
2,6g
Eiwitten
1,83g
4%
Natrium
16mg
Cholesterol
0mg
Kalium
276mg
14%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
2%
van ADH*
(32 cal)
2% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (77%)
 
Vet (4%)
 
Eiwitten (19%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
32
Vet
0,19g
Kolhy
7,34g
Eiwit
1,83g
Jonge Prei (100 g) bevat 32 calorieën.
Calorieën Verdeling: 4% vet, 76% kolhy, 19% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 klein (7,5 cm lang) 2
1 portie (15 g) 5
1 middelgrote (10,5 cm lang) 5
1 groot 8
1 oz, rauw, na bereiding 9
100 g 32
1 kop gehakt 32

Verwante soorten Uien:

Rode Uien
Uien
Zoete Uien
Bosui of Lenteui
  Bekijk Meer Uien Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Champignons
Wortelen
Rode Tomaten
Spinazie
Sla
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Prei
Bereide Prei
De Beste Prei
AH Prei
Saladinettes Prei
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Basic Zilveruitjes
AH Uien
Jumbo Pompoenhutspot
Perfekt Amsterdamse Uitjes
AH Verspakket Indiase Tandoori Wrap
Saladinettes Gesnipperde Uien


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.