Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 klein

Rode Uien

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 klein
per portie
RI*
Energie
123 kj
1%
29 kcal
Vet
0,06g
0%
Verzadigd Vet
0,018g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,016g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,043g
Koolhydraten
7,08g
3%
Suiker
3g
3%
Vezels
1g
Eiwitten
0,64g
1%
Zout
0g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
101mg
5%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 07 mei 20 09:29
1%
van ADH*
(29 cal)
1% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (90%)
 
Vet (2%)
 
Eiwitten (8%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
29
Vet
0,06g
Kolhy
7,08g
Eiwit
0,64g
Rode Uien (1 klein) bevat 29 calorieën.
Calorieën Verdeling: 2% vet, 90% kolhy, 8% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 dunne schijf 4
1 middelgrote schijf (0,3 cm dik) 6
1 portie (14 g) 6
1 oz, rauw, na bereiding 11
1 grote schijf (0,6 cm dik) 16
1 portie van 10 ringen 25
1 klein 29
100 g 42
1 middelgrote 46
1 kop, gesneden 48
1 groot 63
1 kop gehakt 67

Verwante soorten Uien:

Bosui of Lenteui
Zoete Uien
Jonge Prei
Uien
  Bekijk Meer Uien Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Sla
Rode Tomaten
Wortelen
Spinazie
Champignons
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

AH Rode Uien
Bieten
Rode Kidneybonen (uit Blik)
Rode Poon
Bereide Uien
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Verspakket Indiase Tandoori Wrap
AH Chinese Wokgroente Sugarsnaps Paksoi
Jumbo Gesneden Rode Ui
Jumbo Gesneden Uien
AH Uien
Delicieux Roseval Krieltjes met Spek en Ui


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.