Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
933 kj
11%
223 kcal
Vet
17,61g
25%
Verzadigd Vet
5,344g
27%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
7,413g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,79g
Koolhydraten
1,59g
1%
Suiker
1,62g
2%
Vezels
0g
Eiwitten
13,74g
27%
Zout
1,00g
17%
Cholesterol
266mg
Kalium
199mg
10%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
11%
van ADH*
(223 cal)
11% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (3%)
 
Vet (72%)
 
Eiwitten (25%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
223
Vet
17,61g
Kolhy
1,59g
Eiwit
13,74g
Omelet of Roerei met Worst (100 g) bevat 223 calorieën.
Calorieën Verdeling: 72% vet, 3% kolhy, 25% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 klein 152
1 middelgrote 181
1 ei 194
1 groot 194
1 portie (87 g) 194
1 extra grote 207
100 g 223

Verwante soorten Roerei:

Omelet of Roerei
Omelet of Roerei met Kaas
Omelet of Roerei met Champignons
Roerei (Geheel, Gekookt)
Roerei
  Bekijk Meer Roerei Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Omelet:

Omelet of Roerei met Groenten
Omelet of Roerei met Ham of Spek
Omelet
  Bekijk Meer Omelet Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Eieren, Worsten

Zie ook:

Vegetarische Worst
Kalkoen Worst
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

DIETImeal Omelet Kaas
Protiplan Omelet Tuinkruiden
Sol&Mar Tortilla con Espinacas
XXL Nutrition Delicious Omelette
Prodimed Omelet Ham
AH Spaanse Tortilla


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.