Voedingemiddelen database en calorieteller  

2 middelgroot (na bereiding, bot en vel verwijderd)

Kipfilet (zonder Vel)

Voedingswaarde
Portiegrootte
2 middelgroot (na bereiding, bot en vel verwijderd)
per portie
RI*
Energie
2360 kj
28%
564 kcal
Vet
12,18g
17%
Verzadigd Vet
3,445g
17%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,23g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,627g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
105,81g
212%
Zout
3,40g
57%
Cholesterol
289mg
Kalium
874mg
44%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
28%
van ADH*
(564 cal)
28% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (0%)
 
Vet (21%)
 
Eiwitten (79%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
564
Vet
12,18g
Kolhy
0g
Eiwit
105,81g
Kipfilet (zonder Vel) (2 middelgroot) bevat 564 calorieën.
Calorieën Verdeling: 21% vet, 0% kolhy, 79% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1/2 klein (na bereiding, bot en vel verwijderd) 123
1/2 middelgrote (na bereiding, bot en vel verwijderd) 141
1 portie (86 g) 141
1/2 groot (na bereiding, bot en vel verwijderd) 161
100 g 164

Verwante soorten Kipfilet:

Gebakken of Gebraden Gepaneerde Kipfilet zonder Vel
Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel)
Kipfilet
Geroosterde of Gebakken Kipfilet
  Bekijk Meer Kipfilet Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Kip:

Kippenvleugel
Kippendij
Kip Drumstick
Kip
Kip (zonder Vel)
  Bekijk Meer Kip Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Gestoofde Kipfilet (zonder Vel)
Gebraden Kipfilet, zonder Coating (zonder Vel)
Gebraden Kipfilet, zonder Coating (met Vel)
Kipfilet met Vel
Kippenvleugel (zonder Vel)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Hoogvliet Flinterdunne Kipfilet
Aldi Gerookte Kipfilet op Beukenhout Gerookt
Everyday Kipfilet
PICNIC Kipfiletblokjes
Zwagerman Pittige Scharrel Kipfilet
AH Scharrel Kipfilet Haasjes Krokant


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.