| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
Energie
992 kj
12%
237 kcal
Vet
13,49g
19%
Verzadigd Vet
3,758g
19%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
5,296g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,945g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
27,07g
54%
Zout
1,01g
17%
Cholesterol
87mg
Kalium
221mg
11%
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (0%)
Vet (53%)
Eiwitten (47%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
237
|
|
Vet
13,49g
|
|
Kolhy
0g
|
|
Eiwit
27,07g
|
|
Kip (100 g) bevat 237 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 53% vet, 0% kolhy, 47% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
| Portiegrootte |
Calorieën |
1 dunne plak (ca. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) |
17 |
|
1 oz, met bot (na bereiding, bot verwijderd) |
28 |
|
1 middelgrote plak (ca. 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) |
33 |
|
1 kubieke inch, zonder bot, bereid |
40 |
|
1 oz, met bot, bereid (na bereiding bot verwijderd) |
45 |
|
1 dikke plak (ca. 5 cm x 4 cm x 1 cm) |
50 |
|
1 oz, zonder bot (na bereiding) |
57 |
|
1 oz, zonder bot, bereid |
67 |
|
1 klein stukje (na bereiding, bot verwijderd) |
76 |
|
1 middelgrote stuk (na bereiding, bot verwijderd) |
147 |
|
1 portie (85 g) |
201 |
|
1 groot stuk (na bereiding, bot verwijderd) |
232 |
|
100 g |
237 |
|
1 kop, bereid, in blokjes gesneden |
320 |
Verwante soorten Kip:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
