Voedingemiddelen database en calorieteller  

Gestoofde Kipfilet (zonder Vel)

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
628 kj
8%
150 kcal
Vet
3g
4%
Verzadigd Vet
0,843g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,021g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,655g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
28,74g
57%
Zout
0,96g
16%
Cholesterol
76mg
Kalium
186mg
9%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
8%
van ADH*
(150 cal)
8% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (0%)
 
Vet (19%)
 
Eiwitten (81%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
150
Vet
3g
Kolhy
0g
Eiwit
28,74g
Gestoofde Kipfilet (zonder Vel) (100 g) bevat 150 calorieën.
Calorieën Verdeling: 19% vet, 0% kolhy, 81% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 dunne plak (ca. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) 10
1 middelgrote plak (ca. 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 21
1 oz, met bot (na bereiding, bot en vel verwijderd) 22
1 oz, met bot, rauw, zonder vel (na bereiding, bot verwijderd) 26
1 kubieke inch, zonder bot, vel verwijderd 26
1 oz, zonder bot (na bereiding, vel verwijderd) 28
1 oz, met bot (na bereiding bot en vel verwijderd) 30
1 oz, zonder bot, rauw, zonder vel (na bereiding) 32
1 dikke plak (ca. 5 cm x 4 cm x 1 cm) 32
1 oz, met bot, bereid, zonder vel (na bereiding bot verwijderd) 34
1 oz, zonder bot (na bereiding vel verwijderd) 38
1 oz, zonder bot, zonder vel 42
1/2 klein (na bereiding, bot en vel verwijderd) 122
1 portie (95 g) 142
1/2 middelgrote (na bereiding, bot en vel verwijderd) 142
100 g 150
1/2 groot (na bereiding, bot en vel verwijderd) 160
1 borst kwart (na bereiding, bot en vel verwijderd) 201
1 kop, in blokjes 202

Verwante soorten Kipfilet:

Geroosterde of Gebakken Kipfilet
Kipfilet (zonder Vel)
Kipfilet
Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel)
Gebakken of Gebraden Gepaneerde Kipfilet zonder Vel
  Bekijk Meer Kipfilet Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Kip:

Kip
Kip (zonder Vel)
Kip Drumstick
Kippenvleugel
Kippendij
  Bekijk Meer Kip Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Kipfilet met Vel
Gebraden Kipfilet, zonder Coating (met Vel)
Kipfilet (Geroosterd, Vetvrij, Gesneden)
Kippenvlees met Vel (Geroosterd)
Sojabonen (zonder Zout, Gekookt)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Scharrel Kipfilet Haasjes Krokant
Muscle Meat High Protein Meal Kipfilet Chunks Tortelloni in Groentensaus
Muscle Meals Chicken Kerrie Green Beans
Hema Ovengebakken Kipfilet
Aldi Kipgehakt Gekruid
Muscle Meat Kipfilet Chunks Tortelloni Ricotta-Spinazie


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.