Voedingemiddelen database en calorieteller  

Gebakken of Gebraden Gepaneerde Kipfilet zonder Vel

Voedingswaarde
Portiegrootte
1/2 klein (na bereiding, bot verwijderd)
per portie
RI*
Energie
901 kj
11%
215 kcal
Vet
9,09g
13%
Verzadigd Vet
1,912g
10%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,769g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,696g
Koolhydraten
8,91g
3%
Suiker
0,18g
0%
Vezels
0,3g
Eiwitten
23g
46%
Zout
0,62g
10%
Cholesterol
61mg
Kalium
209mg
10%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
11%
van ADH*
(215 cal)
11% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (17%)
 
Vet (39%)
 
Eiwitten (44%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
215
Vet
9,09g
Kolhy
8,91g
Eiwit
23g
Gebakken of Gebraden Gepaneerde Kipfilet zonder Vel (1/2 klein) bevat 215 calorieën.
Calorieën Verdeling: 39% vet, 17% kolhy, 44% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 kubieke inch, zonder graat 40
1 oz, met bot (na bereiding, bot verwijderd) 51
1 oz, met bot (na bereiding bot verwijderd) 58
1 oz, zonder bot (na bereiding) 58
1 oz, zonder bot 66
1/2 klein (na bereiding, bot verwijderd) 215
100 g 234
1 portie (108 g) 253
1/2 middelgrote (na bereiding, bot verwijderd) 253
1/2 groot (na bereiding, bot verwijderd) 283
1 kop, in blokjes 316

Verwante soorten Kipfilet:

Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel)
Kipfilet (zonder Vel)
Geroosterde of Gebakken Kipfilet
Kipfilet
  Bekijk Meer Kipfilet Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Gebraden Kip:

Gebraden Kipfilet, zonder Coating (met Vel)
Gebraden Kip Drumstick zonder Coating (met Vel)
Gebraden Kip, Geen Coating (met Vel)
Gebraden Kippenpoot zonder Coating (met Vel)
Gebraden Kippenvleugel zonder Coating (met Vel)
  Bekijk Meer Gebraden Kip Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Kip

Zie ook:

Gebakken of Gebraden Gepaneerde Kipfilet met Vel
Gebraden Kipfilet, zonder Coating (zonder Vel)
Kipfilet met Vel
Gestoofde Kipfilet (zonder Vel)
Gebakken of Gebraden Gepaneerde Kippendij (met Vel)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

PICNIC Kip Kaasburger
Lidl Kip Saté Gemarineerd
Vomar Scharrel Kiprollade
Plus Ajam Saté met Nasi Goreng
AH Kip Satéschnitzel
Mora Kipsaté in Pittige Pindasaus


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.