| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
Gebakken of Gebraden Gepaneerde Kipfilet zonder Vel
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1/2 klein (na bereiding, bot verwijderd)
Energie
901 kj
11%
215 kcal
Vet
9,09g
13%
Verzadigd Vet
1,912g
10%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,769g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,696g
Koolhydraten
8,91g
3%
Suiker
0,18g
0%
Vezels
0,3g
Eiwitten
23g
46%
Zout
0,62g
10%
Cholesterol
61mg
Kalium
209mg
10%
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (17%)
Vet (39%)
Eiwitten (44%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
215
|
|
Vet
9,09g
|
|
Kolhy
8,91g
|
|
Eiwit
23g
|
|
Gebakken of Gebraden Gepaneerde Kipfilet zonder Vel (1/2 klein) bevat 215 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 39% vet, 17% kolhy, 44% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
| Portiegrootte |
Calorieën |
1 kubieke inch, zonder graat |
40 |
|
1 oz, met bot (na bereiding, bot verwijderd) |
51 |
|
1 oz, met bot (na bereiding bot verwijderd) |
58 |
|
1 oz, zonder bot (na bereiding) |
58 |
|
1 oz, zonder bot |
66 |
|
1/2 klein (na bereiding, bot verwijderd) |
215 |
|
100 g |
234 |
|
1/2 middelgrote (na bereiding, bot verwijderd) |
253 |
|
1 portie (108 g) |
253 |
|
1/2 groot (na bereiding, bot verwijderd) |
283 |
|
1 kop, in blokjes |
316 |
Verwante soorten Kipfilet:
Verwante soorten Gebraden Kip:
Verwante Voedingsmiddelen
Kip
|
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
