Voedingemiddelen database en calorieteller  

Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel)

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
686 kj
8%
164 kcal
Vet
3,54g
5%
Verzadigd Vet
1,002g
5%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,23g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,764g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
30,76g
62%
Natrium
396mg
Cholesterol
84mg
Kalium
254mg
13%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
8%
van ADH*
(164 cal)
8% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (0%)
 
Vet (21%)
 
Eiwitten (79%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
164
Vet
3,54g
Kolhy
0g
Eiwit
30,76g
Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel) (100 g) bevat 164 calorieën.
Calorieën Verdeling: 21% vet, 0% kolhy, 79% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 dunne plak (ca. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) 11
1 oz, met bot (na bereiding, bot en vel verwijderd) 23
1 middelgrote plak (ca. 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 23
1 oz, met bot, rauw, zonder vel (na bereiding, bot verwijderd) 25
1 kubieke inch, zonder bot, vel verwijderd 28
1 oz, zonder bot (na bereiding, vel verwijderd) 28
1 oz, zonder bot, rauw, zonder vel (na bereiding) 31
1 dikke plak (ca. 5 cm x 4 cm x 1 cm) 34
1 oz, met bot (na bereiding bot en vel verwijderd) 34
1 oz, met bot, bereid, zonder vel (na bereiding bot verwijderd) 36
1 oz, zonder bot (na bereiding vel verwijderd) 43
1 oz, zonder bot, zonder vel 46
1 mals 74
1/2 klein (na bereiding, bot en vel verwijderd) 123
1 portie (86 g) 141
1/2 middelgrote (na bereiding, bot en vel verwijderd) 141
1/2 groot (na bereiding, bot en vel verwijderd) 161
100 g 164
1 borst kwart (na bereiding, bot en vel verwijderd) 207
1 kop, in blokjes 221

Verwante soorten Kipfilet:

Kipfilet (zonder Vel)
Geroosterde of Gebakken Kipfilet
Gebakken of Gebraden Gepaneerde Kipfilet zonder Vel
Kipfilet
  Bekijk Meer Kipfilet Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Geroosterde Kip:

Kippenvlees met Vel (Geroosterd)
Geroosterde of Gebakken Kip
Kippenvlees (Geroosterd)
Rotisserie Kip
Geroosterde of Gebakken Kip (zonder Vel)
  Bekijk Meer Geroosterde Kip Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Kip

Zie ook:

Gestoofde Kipfilet (zonder Vel)
Geroosterde of Gebakken Kipfilet (met Vel)
Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt)
Geroosterde Eend (zonder Vel)
Kippenvleugel met Vel (Gekookt, Geroosterd)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

The Bread Office Sandwich Geroosterde Kip
Jumbo Kipfilet in Blik
Jumbo Malse Kiprollade NSK
Bizbiz Corn Kipsticks
Qizini Sandwich Roasted Chicken & Salad
AH Geroosterde Kip Sandwiches (To Go)


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2019 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.