| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
Energie
787 kj
9%
188 kcal
Vet
7,35g
11%
Verzadigd Vet
2,023g
10%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,638g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,676g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
28,69g
57%
Zout
1,02g
17%
Cholesterol
88mg
Kalium
241mg
12%
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (0%)
Vet (37%)
Eiwitten (63%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
188
|
|
Vet
7,35g
|
|
Kolhy
0g
|
|
Eiwit
28,69g
|
|
Kip (zonder Vel) (100 g) bevat 188 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 37% vet, 0% kolhy, 63% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
| Portiegrootte |
Calorieën |
1 dunne plak (ca. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) |
13 |
|
1 oz, met bot (na bereiding, bot en vel verwijderd) |
19 |
|
1 oz, met bot, rauw, zonder vel (na bereiding, bot verwijderd) |
23 |
|
1 middelgrote plak (ca. 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) |
26 |
|
1 oz, met bot, bereid (na bereiding bot en vel verwijderd) |
30 |
|
1 oz, zonder bot (na bereiding, vel verwijderd) |
32 |
|
1 kubieke inch, zonder bot, bereid, vel verwijderd |
32 |
|
1 oz, met bot, bereid, zonder vel (na bereiding bot verwijderd) |
34 |
|
1 klein stukje (na bereiding, bot en vel verwijderd) |
38 |
|
1 dikke plak (ca. 5 cm x 4 cm x 1 cm) |
39 |
|
1 oz, zonder bot, rauw, zonder vel (na bereiding) |
41 |
|
1 oz, zonder bot, bereid (na bereiding vel verwijderd) |
45 |
|
1 oz, zonder bot, bereid, zonder vel |
53 |
|
1 middelgrote stuk (na bereiding, bot en vel verwijderd) |
98 |
|
1 portie (85 g) |
160 |
|
1 groot stuk (na bereiding, bot en vel verwijderd) |
162 |
|
100 g |
188 |
|
1 kop, bereid, in blokjes gesneden |
254 |
Verwante soorten Kip:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
