Voedingemiddelen database en calorieteller  

Geroosterde of Gebakken Kipfilet

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
816 kj
10%
195 kcal
Vet
7,72g
11%
Verzadigd Vet
2,172g
11%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,005g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,646g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
29,55g
59%
Natrium
393mg
Cholesterol
83mg
Kalium
243mg
12%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
10%
van ADH*
(195 cal)
10% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (0%)
 
Vet (37%)
 
Eiwitten (63%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
195
Vet
7,72g
Kolhy
0g
Eiwit
29,55g
Geroosterde of Gebakken Kipfilet (100 g) bevat 195 calorieën.
Calorieën Verdeling: 37% vet, 0% kolhy, 63% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 dunne plak (ca. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) 14
1 middelgrote plak (ca. 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 27
1 oz, met bot (na bereiding, bot verwijderd) 29
1 kubieke inch, zonder bot 33
1 oz, zonder bot (na bereiding) 37
1 dikke plak (ca. 5 cm x 4 cm x 1 cm) 41
1 oz, met bot (na bereiding bot verwijderd) 45
1 oz, zonder bot 55
1/2 klein (na bereiding, bot verwijderd) 164
1/2 middelgrote (na bereiding, bot verwijderd) 191
1 portie (98 g) 191
100 g 195
1/2 groot (na bereiding, bot verwijderd) 216
1 kop, in blokjes 263
1 borst kwart (na bereiding, bot verwijderd) 302

Verwante soorten Kipfilet:

Kipfilet (zonder Vel)
Gebakken of Gebraden Gepaneerde Kipfilet zonder Vel
Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel)
Kipfilet
  Bekijk Meer Kipfilet Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Geroosterde Kip:

Geroosterde of Gebakken Kip
Geroosterde of Gebakken Kip (zonder Vel)
Kippenvlees met Vel (Geroosterd)
Kippenvlees (Geroosterd)
Rotisserie Kip
  Bekijk Meer Geroosterde Kip Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Kip

Zie ook:

Kipfilet (Gekookt, Gebakken)
Gebakken of Geroosterde Jakobsschelpen
Gebakken of Geroosterde Bot
Gebakken of Geroosterde Forel
Geroosterde of Gebakken Kip Drumstick
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Jumbo Kipfilet Flakes BBQ
Jan Linders Kipfiletspies Sate
Aldi Kipfiletsteak Arizona
Hoogvliet Kipfilet Naturel
Jumbo Kipfilet in Blik
Aldi Kipfiletspies Sate


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2019 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.