Voedingemiddelen database en calorieteller  

Appels (zonder Schil)

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 middelgrote (7 cm diameter) (ca. 3 per 450 g)
per portie
RI*
Energie
257 kj
3%
61 kcal
Vet
0,17g
0%
Verzadigd Vet
0,027g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,006g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,047g
Koolhydraten
16,33g
6%
Suiker
12,93g
14%
Vezels
1,7g
Eiwitten
0,35g
1%
Zout
0g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
115mg
6%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
3%
van ADH*
(61 cal)
3% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (96%)
 
Vet (2%)
 
Eiwitten (2%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
61
Vet
0,17g
Kolhy
16,33g
Eiwit
0,35g
Appels (zonder Schil) (1 middelgrote) bevat 61 calorieën.
Calorieën Verdeling: 2% vet, 96% kolhy, 2% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 14
100 g 48
1 kop, schijven 53
1 middelgrote (7 cm diameter) (ca. 3 per 450 g) 61

Verwante soorten Appels:

Red Delicious Appels
Golden Delicious Appels
Appels
Fuji Appels
  Bekijk Meer Appels Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Fruit:

Sinaasappelen
Frambozen
Perziken
Aardbeien
Bananen
  Bekijk Meer Fruit Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt)
Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt)
Chutney
Zoete Aardappel (zonder Zout, Gebakken in de Schil, Gekookt)
Appelkruimeltaart
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Scandinavische Kiprolletjes met Mierikswortel en Appel
Frutesse Rinse Extra Appel Stroop
Jumbo Smoothie Avocado Spinazie Banaan Appel Peterselie
AH Lunchsalade Geitenkaas Appel
AH Vers Sap Appel Peer Framboos
Bakkerij 'T Stoepje Roomboter Reuze Rozijnen Appelbollen


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.