Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
1347 kj
16%
322 kcal
Vet
19,6g
28%
Verzadigd Vet
3,573g
18%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
7,795g
Meervoudig Onverzadigd Vet
7,22g
Koolhydraten
31,14g
12%
Suiker
4,32g
5%
Vezels
1,6g
Eiwitten
5,83g
12%
Zout
1,02g
17%
Cholesterol
1mg
Kalium
321mg
16%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
16%
van ADH*
(322 cal)
16% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (39%)
 
Vet (54%)
 
Eiwitten (7%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
322
Vet
19,6g
Kolhy
31,14g
Eiwit
5,83g
Gepaneerde Frieten (100 g) bevat 322 calorieën.
Calorieën Verdeling: 54% vet, 38% kolhy, 7% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 portie van 10 staafjes (5 cm - 9 cm) 161
1 portie van 10 ringen 171
1 kop, repen 184
1 kop 232
1 portie (72 g) 232
1 kop, kronkels 283
100 g 322
1 fast food bestelling 435
1 grote fast food bestelling 638

Verwante soorten Frieten:

Frieten
Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries)
Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries)
  Bekijk Meer Frieten Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Aardappelen:

Aardappelpuree
Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt)
Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt)
Witte Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken)
Geroosterde Aardappel
Witte Aardappelen (Vlees en Schil)
  Bekijk Meer Aardappelen Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Zelfgemaakte Frieten
Gepaneerde Garnalen
Uienringen (Gepaneerd en Gebakken)
Gepaneerde Gebakken Vis
Gebakken Gepaneerde Kabeljauw
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Potato King Verse Friet
Jumbo Aardappel Letters
McDonald's Mcshaker Fries Medium
McDonald's Curly Fries
Mora Vegetarische Kipfingers
Lamb Weston Grill Fries


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.