Voedingemiddelen database en calorieteller  

Gepaneerde Garnalen

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 middelgrote (gepeld)
per portie
RI*
Energie
113 kj
1%
27 kcal
Vet
1,35g
2%
Verzadigd Vet
0,285g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,531g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,41g
Koolhydraten
1,29g
0%
Suiker
0,06g
0%
Vezels
0,1g
Eiwitten
2,28g
5%
Zout
0,14g
2%
Cholesterol
20mg
Kalium
22mg
1%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
1%
van ADH*
(27 cal)
1% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (20%)
 
Vet (46%)
 
Eiwitten (34%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
27
Vet
1,35g
Kolhy
1,29g
Eiwit
2,28g
Gepaneerde Garnalen (1 middelgrote) bevat 27 calorieën.
Calorieën Verdeling: 46% vet, 20% kolhy, 34% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 klein ("popcorn") 5
1 klein (gepeld) 15
1 middelgrote (gepeld) 27
1 gefrituurde garnaal 42
1 groot (gepeld) 42
1 garnaal 42
1 oz, met schaal, rauw (na bereiding, schelp verwijderd) 59
1 extra groot (gepeld) 61
1 oz, zonder schaal 69
1 oz, zonder schaal, rauw (na bereiding) 74
1 jumbo (gepeld) 74
1 portie (85 g) 208
100 g 245
1 kop 316

Verwante soorten Tempura:

Tempura van Groenten
Tempura van Garnalen
  Bekijk Meer Tempura Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Garnalen:

Garnalen
Gestoomde of Gekookte Garnalen
Gebakken of Geroosterde Garnalen
Scampi
  Bekijk Meer Garnalen Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Schaal-en Schelpdieren

Zie ook:

Gebakken Garnalen
Garnalencocktail (Garnalen met Cocktailsaus)
Gebakken Gepaneerde Aubergine
Gebakken Gepaneerde Bot
Chinese Noedels met Garnalen
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Rijke Zeevruchtenmix
Jumbo Cocktail Garnalen Diepvries
Vis Marine Cocktailgarnalen
Sol&Mar Revuelto de Gambas y Trigueros
Vis Marine Roze Garnalen
Duc de Coeur Wijngaardslakken


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.