Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 kop, repen

Gepaneerde Frieten

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop, repen
per portie
RI*
Energie
768 kj
9%
184 kcal
Vet
11,17g
16%
Verzadigd Vet
2,036g
10%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,443g
Meervoudig Onverzadigd Vet
4,115g
Koolhydraten
17,75g
7%
Suiker
2,46g
3%
Vezels
0,9g
Eiwitten
3,32g
7%
Zout
0,58g
10%
Cholesterol
1mg
Kalium
183mg
9%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
9%
van ADH*
(184 cal)
9% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (39%)
 
Vet (54%)
 
Eiwitten (7%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
184
Vet
11,17g
Kolhy
17,75g
Eiwit
3,32g
Gepaneerde Frieten (1 kop, repen) bevat 184 calorieën.
Calorieën Verdeling: 54% vet, 38% kolhy, 7% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 portie van 10 staafjes (5 cm - 9 cm) 161
1 portie van 10 ringen 171
1 kop, repen 184
1 kop 232
1 portie (72 g) 232
1 kop, kronkels 283
100 g 322
1 fast food bestelling 435
1 grote fast food bestelling 638

Verwante soorten Frieten:

Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries)
Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries)
Frieten
  Bekijk Meer Frieten Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Aardappelen:

Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt)
Aardappelpuree
Witte Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken)
Witte Aardappelen (Vlees en Schil)
Geroosterde Aardappel
Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt)
  Bekijk Meer Aardappelen Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Zelfgemaakte Frieten
Gepaneerde Garnalen
Uienringen (Gepaneerd en Gebakken)
Gepaneerde Gebakken Vis
Gebakken Gepaneerde Kabeljauw
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

McDonald's Curly Fries
Jumbo Aardappel Letters
Lamb Weston Grill Fries
Potato King Airfryer Ovenfriet
Aviko Grip ‘N Dip
Mora Vegetarische Kipfingers


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.