Voedingemiddelen database en calorieteller  

Frieten

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 bestelling
per portie
RI*
Energie
653 kj
8%
156 kcal
Vet
8,01g
11%
Verzadigd Vet
1,869g
9%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,664g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,304g
Koolhydraten
20,33g
8%
Suiker
0,33g
0%
Vezels
1,9g
Eiwitten
1,98g
4%
Zout
0,43g
7%
Cholesterol
0mg
Kalium
300mg
15%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
8%
van ADH*
(156 cal)
8% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (50%)
 
Vet (45%)
 
Eiwitten (5%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
156
Vet
8,01g
Kolhy
20,33g
Eiwit
1,98g
Frieten (1 bestelling) bevat 156 calorieën.
Calorieën Verdeling: 45% vet, 50% kolhy, 5% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz, rauw, na bereiding 36
1 portie van 10 staafjes (2,5 - 5 cm) 96
1 portie van 10 staafjes (5 cm - 9 cm) 137
1 portie van 10 staafjes 137
1 kop 156
1 bestelling 156
1 portie (70 g) 192
1 portie van 10 staafjes (9 cm - 10 cm) 214
1 kop, ribbelfriet 222
1 portie van 10 kreukel, kronkel, ribbel frieten 222
1 portie van 10 wafel frieten 225
100 g 274
1 wafelfriet bestelling 277

Verwante soorten Frieten:

Gepaneerde Frieten
Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries)
Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries)
  Bekijk Meer Frieten Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Bijgerechten:

Rösti (Ingevroren)
Gepofte Aardappel (met Schil)
Uienringen (Gepaneerd en Gebakken)
  Bekijk Meer Bijgerechten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Zelfgemaakte Frieten
AH Verse Vlaamse Friet
Aviko Airfryer Frites
Smullers Patatje met
AH Verse Franse Friet
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Milbona Fondue Classique
Jumbo Carpaccio Rolletjes
Vivera Plantstukjes als Kip
Jumbo Milde Halfvolle Yoghurt
Jumbo Slagroom Houdbaar
Plus Gemarineerde Tomaatjes


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.