Voedingemiddelen database en calorieteller  

Gebakken Gepaneerde Kabeljauw

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
824 kj
10%
197 kcal
Vet
8,9g
13%
Verzadigd Vet
1,738g
9%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,769g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,634g
Koolhydraten
8,59g
3%
Suiker
0,84g
1%
Vezels
0,5g
Eiwitten
19,61g
39%
Zout
1,17g
20%
Cholesterol
59mg
Kalium
424mg
21%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
10%
van ADH*
(197 cal)
10% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (17%)
 
Vet (42%)
 
Eiwitten (41%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
197
Vet
8,9g
Kolhy
8,59g
Eiwit
19,61g
Gebakken Gepaneerde Kabeljauw (100 g) bevat 197 calorieën.
Calorieën Verdeling: 42% vet, 18% kolhy, 41% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 blok (10 cm x 2,5 cm x 1,25 cm) 55
1 portie (85 g) 167
100 g 197

Verwante soorten Kabeljauw:

Gebakken of Geroosterde Kabeljauw
Atlantische Kabeljauw
Kabeljauw
Pacifische Kabeljauw
  Bekijk Meer Kabeljauw Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Vis:

Gegrilde Vis
Gebakken of Geroosterde Zalm
Mahi Mahi
Tilapia (Vis)
Vis
Gebakken of Geroosterde Vis
  Bekijk Meer Vis Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Gebakken Tofu
Zeewolf (Gebakken)
Heilbot (Vis) (Gebakken)
Taco Schelpen (Gebakken)
Gebakken Gepaneerde Bot
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Lidl Kabeljauwhaasje
Hello Fresh Kabeljauw met Botersaus en Kappertjes
Jumbo Kabeljauwhaasje
Hello Fresh Pilav met Gestoomde Kabeljauw
AH Stoommaaltijd Kabeljauw Mediterraan Pasta Penne
Vis Marine Kabeljauwburger


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.