Voedingemiddelen database en calorieteller  

Gebakken Gepaneerde Aubergine

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
1362 kj
16%
326 kcal
Vet
23,65g
34%
Verzadigd Vet
4,66g
23%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
10,052g
Meervoudig Onverzadigd Vet
7,622g
Koolhydraten
25,48g
10%
Suiker
5,3g
6%
Vezels
6,8g
Eiwitten
5,28g
11%
Zout
0,34g
6%
Cholesterol
35mg
Kalium
488mg
24%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
16%
van ADH*
(326 cal)
16% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (31%)
 
Vet (63%)
 
Eiwitten (6%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
326
Vet
23,65g
Kolhy
25,48g
Eiwit
5,28g
Gebakken Gepaneerde Aubergine (1 kop) bevat 326 calorieën.
Calorieën Verdeling: 63% vet, 30% kolhy, 6% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 kubieke inch 9
1 oz 42
1 schijf (7,5 cm diameter, 1,25 cm dik) 74
100 g 148
1 portie (110 g) 163
1 kop 326
1 aubergine, na bereiding 503

Verwante soorten Aubergine:

Aubergine
Ratatouille
Bereide Aubergine
  Bekijk Meer Aubergine Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Uien
Sla
Rode Tomaten
Champignons
Wortelen
Spinazie
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Gebakken Gepaneerde Bot
Russet Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken)
Zeewolf (Gebakken)
Gepaneerde Gebakken Vis
Witte Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Muscle Meat Nordic Style Mix
Fresh Quality Wokgroenten Herfst met Pompoen
AH Tjap Tjoy
Lidl Stamp Groente
Nevo Wortelpeterselie
Jumbo Doperwten Vers


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.