Voedingemiddelen database en calorieteller  

Aubergine

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop, in blokjes
per portie
RI*
Energie
82 kj
1%
20 kcal
Vet
0,16g
0%
Verzadigd Vet
0,028g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,013g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,062g
Koolhydraten
4,67g
2%
Suiker
1,93g
2%
Vezels
2,8g
Eiwitten
0,83g
2%
Zout
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
189mg
9%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
1%
van ADH*
(20 cal)
1% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (80%)
 
Vet (6%)
 
Eiwitten (14%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
20
Vet
0,16g
Kolhy
4,67g
Eiwit
0,83g
Aubergine (1 kop, in blokjes) bevat 20 calorieën.
Calorieën Verdeling: 6% vet, 80% kolhy, 14% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 7
1 kop, in blokjes 20
100 g 24
1 pond (lb) 109
1 geschild (na bereiding van 550 g) 110
1 ongeschild (ca. 550 g) 132

Verwante soorten Aubergine:

Ratatouille
Gebakken Gepaneerde Aubergine
Bereide Aubergine
  Bekijk Meer Aubergine Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Wortelen
Rode Tomaten
Uien
Spinazie
Champignons
Sla
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

AH Aubergine
Sera Geroosterde Aubergine
Sera Gebakken Aubergines
Gevulde Aubergine
Bonduelle Gegrilde Aubergine
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Plus Wokgroenten Vietnamees
AH Tjap Tjoy
Ardo Groenten Voor Minestrone
Biologisch van Jumbo Biologische Rode Kool Gesneden
Boni Groenteburger
Bonduelle Oven Groenten


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.