Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 geschild (na bereiding van 550 g)

Aubergine

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 geschild (na bereiding van 550 g)
per portie
RI*
Energie
460 kj
5%
110 kcal
Vet
0,87g
1%
Verzadigd Vet
0,156g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,073g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,348g
Koolhydraten
26,11g
10%
Suiker
10,76g
12%
Vezels
15,6g
Eiwitten
4,63g
9%
Zout
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
1053mg
53%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
6%
van ADH*
(110 cal)
6% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (80%)
 
Vet (6%)
 
Eiwitten (14%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
110
Vet
0,87g
Kolhy
26,11g
Eiwit
4,63g
Aubergine (1 geschild) bevat 110 calorieën.
Calorieën Verdeling: 6% vet, 80% kolhy, 14% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 kop, in blokjes 20
100 g 24
1 geschild (na bereiding van 550 g) 110
1 ongeschild (ca. 550 g) 132

Verwante soorten Aubergine:

Ratatouille
Bereide Aubergine
Gebakken Gepaneerde Aubergine
  Bekijk Meer Aubergine Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Wortelen
Sla
Rode Tomaten
Uien
Spinazie
Champignons
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

AH Aubergine
Sera Gebakken Aubergines
Sera Geroosterde Aubergine
Aubergine met Kaas en Tomatensaus
Bonduelle Gegrilde Aubergine
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Eridanous Aubergine Dip
Hello Fresh Aubergine uit de Oven met Rigatoni
Florentin Salade Aubergine
Kips' Groentespread Aubergine
Hello Fresh Melanzane Alla Parmigiana
AH Groentespread Aubergine Paprika


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.