Voedingemiddelen database en calorieteller  

Ratatouille

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
645 kj
8%
154 kcal
Vet
12,05g
17%
Verzadigd Vet
1,673g
8%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
8,618g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,352g
Koolhydraten
11,94g
5%
Suiker
5,22g
6%
Vezels
3,2g
Eiwitten
1,69g
3%
Zout
1,08g
18%
Cholesterol
0mg
Kalium
394mg
20%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
8%
van ADH*
(154 cal)
8% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (29%)
 
Vet (67%)
 
Eiwitten (4%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
154
Vet
12,05g
Kolhy
11,94g
Eiwit
1,69g
Ratatouille (1 kop) bevat 154 calorieën.
Calorieën Verdeling: 67% vet, 29% kolhy, 4% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 20
100 g 72
1 portie (107 g) 77
1 kop 154

Verwante soorten Aubergine:

Bereide Aubergine
Aubergine
Gebakken Gepaneerde Aubergine
  Bekijk Meer Aubergine Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Jumbo Ratatouille Pakket
Bonduelle Ratatouille
AH Ratatouille met Aardappel en Worst
Delicieux Ratatouille
Bonduelle Mediterraanse Ratatouille
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Verspakket Griekse Moussaka
AH Groentespread Aubergine Paprika
Hello Fresh Romige Gnocchi met Buffelmozzarella
Aoste Gegrilde Aubergine
Hello Fresh Pikante Harissacouscous met Feta en Olijven
Sera Geroosterde Aubergine


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.