Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
619 kj
7%
148 kcal
Vet
10,75g
15%
Verzadigd Vet
2,118g
11%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,569g
Meervoudig Onverzadigd Vet
3,465g
Koolhydraten
11,58g
4%
Suiker
2,41g
3%
Vezels
3,1g
Eiwitten
2,4g
5%
Zout
0,16g
3%
Cholesterol
16mg
Kalium
222mg
11%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
7%
van ADH*
(148 cal)
7% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (31%)
 
Vet (63%)
 
Eiwitten (6%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
148
Vet
10,75g
Kolhy
11,58g
Eiwit
2,4g
Gebakken Gepaneerde Aubergine (100 g) bevat 148 calorieën.
Calorieën Verdeling: 63% vet, 30% kolhy, 6% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 schijf (7,5 cm diameter, 1,25 cm dik) 74
100 g 148
1 portie (110 g) 163
1 kop 326
1 aubergine, na bereiding 503

Verwante soorten Aubergine:

Ratatouille
Bereide Aubergine
Aubergine
  Bekijk Meer Aubergine Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Sla
Uien
Wortelen
Champignons
Rode Tomaten
Spinazie
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Zeewolf (Gebakken)
Kalkoenborst (Gekookt, Gebakken)
Taco Schelpen (Gebakken)
Uienringen (Gepaneerd en Gebakken)
Gepaneerde Gebakken Vis
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Muscle Meals Kipfilet Indian Style
Eat Me Sugar Snaps
AH Kipfilet Pepersaus met Wortel en Doperwt
Bonduelle Groente Rondo's Pompoen & Pastinaak
AH Ovengroente Broccoli Rode Biet Krieltjes
Plus Rijsttafel Chinese Stijl


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.