Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (110 g)
per portie
RI*
Energie
681 kj
8%
163 kcal
Vet
11,83g
17%
Verzadigd Vet
2,33g
12%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
5,026g
Meervoudig Onverzadigd Vet
3,811g
Koolhydraten
12,74g
5%
Suiker
2,65g
3%
Vezels
3,4g
Eiwitten
2,64g
5%
Zout
0,17g
3%
Cholesterol
18mg
Kalium
244mg
12%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
8%
van ADH*
(163 cal)
8% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (31%)
 
Vet (63%)
 
Eiwitten (6%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
163
Vet
11,83g
Kolhy
12,74g
Eiwit
2,64g
Gebakken Gepaneerde Aubergine (1 portie) bevat 163 calorieën.
Calorieën Verdeling: 63% vet, 30% kolhy, 6% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 schijf (7,5 cm diameter, 1,25 cm dik) 74
100 g 148
1 portie (110 g) 163
1 kop 326
1 aubergine, na bereiding 503

Verwante soorten Aubergine:

Aubergine
Bereide Aubergine
Ratatouille
  Bekijk Meer Aubergine Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Spinazie
Sla
Uien
Wortelen
Champignons
Rode Tomaten
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Zeewolf (Gebakken)
Kalkoenborst (Gekookt, Gebakken)
Taco Schelpen (Gebakken)
Uienringen (Gepaneerd en Gebakken)
Gepaneerde Gebakken Vis
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Eat Me Sugar Snaps
Aarts Mini Champignons Heel
AH Groentedip Edamame
Jumbo Mexicaanse Enchiladas
Gwoon Bloemkoolroosjes, Diepvries
AH Ovengroente Broccoli Rode Biet Krieltjes


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.